Zakažite svoju online psihoterapijsku seansu. Prva je BESPLATNA.
GRUPNA PSIHOTERAPIJA
"Celina je uvek više od sume svojih delova."
osnovni moto Geštalt psihoterapije.
Grupa stvara sopstveni entitet koji podržava sve svoje članove i ubrzava njihov rast i razvoj.
Analizom pojedinačnih delova neke celine nikad nećemo moći da pradvidimo i obuhvatimo njenu sveukupnost. Na primeru psihoterapijske grupe, mogli bismo reći da ona uvek daje mnogo više nego što se po analizi njenih članova može očekivati.
Grupna psihoterapija se u mnogim slučajevima pokazala kao efektnija od individualne psihoterapije zbog mnogih faktora kojih nema u individualnom setingu:
Učesnici zajednički podržavaju jedinstvene potrebe svakog člana, uče jedni od drugih i uvidjaju nove načine na koje je moguće reagovati i misliti.
Kod učesnika koji tek počinju sa grupnom terapijom, a koji još uvek oklevaju da i sami ispričaju svoje sadržaje, veliki benefiti dobijaju se i od samo slušanja drugih, gde se nekada teme poklapaju sa temama onog ko sluša, a ponekad drugačiji načini na koje drugi misle, osećaju i reaguju mogu poslužiti kao inspiracija za isprobavanje novih strategija.
Takodje, neke teme i dogadjanja u grupi mogu kod ostalih učesnika izazvati odredjene uvide i nova saznanja koja ubrzavaju njihov lični rast i razvoj.
Grupni procesi ojačavaju socijalne veština, stvaraju redukciju izolovanosti i usamljenosti, i olakšavaju pronalaženje sopstvenog "glasa" i ojačavanje sopstvenog samopouzdanja.
Smanjenje osećaja stigme - slušajući tudje procese i sadržaje, klijenti lakše uvidjaju da se mnoge stvari ne dešavaju samo njima, već slične strahove, nedoumice i probleme imaju i drugi, i da su svi ti sadržaji normalni delovi ljudskog postojanja.
Prijavite svoje interesovanje da se priključite grupnoj psihoterapiji ili postavite pitanje: