NE MORATE VIŠE BITI OBELEŽENI DOGADJAJIMA IZ PROŠLOSTI, OČISTITE SVOJE UNUTRAŠNJE PROSTORE OD POSLEDICA RANIJIH DOGADJAJA I ZAKORAČITE SPOKOJNIJE U VAŠ NOVI ŽIVOT. 

O EMDRu

Prve značajne studije efikasnosti EDMR metodologije bile su radjene na žrtvama teških trauma (vojni veterani i žrtve seksualnog nasilja), pokazujući da je EMDR veoma moćan, pouzdan i brz alat za rad sa najtežim psihičkim uznemirenjima. EMDR se takodje veoma uspešno može koristiti i za reprocesiranje i svih drugih vrsta negativnih doživljaja (anskioznost, panični napadi i sl.)

Neverovatno veliki uspeh EMDRa da ublaži a zatim i potpuno otkloni sve negativne simptome zasniva se na prirodnoj aktivaciji naših sopstvenih izlečujućih procesa u mozgu, putem bilateralne stimulacije. EMDR u stvari u terapijskoj seansi aktivira iste procese koji se inače pojavljuju tokom REM faze našeg spavanja.  

U toku sna naš mozak ulazi u REM fazu (Rapid Eye Movement - brzi pokreti očiju) koji reprocesiraju doživljaje i smeštaju ih u memoriji na adekvatna mesta. 

Prilikom traumatičnih i uznemirujućih iskustava, ova iskustva ostaju zamrznuta i neadekvatno reprocesuirana, zbog čega uvek ponovo trigeruju (okidaju) sve negativne psihološke reakcije kao da se ona dešavaju u sadašnjojsti. EMDR bilateralnom stimulacijom izaziva iste pokrete očiju kao u REM fazi sna, ili vrši drugu srodnu bilateralnelateralnu stimulaciju mozga (taktilnu, auditivnu), koja aktivira iste prirodne procese rekalibrisanja i reprocesiranja u mozgu. Ovo je kao da u budnom stanju signaliziramo mozgu na koje vrste iskustava i sećanja treba da obrati pažnju. Podstaknut ovom stimulacijom, mozak smešta uznemirujuća sećanja adekvatno, i svi negativni simptomi koji su za njih vezana se povlače. Sećanja na negativne dogadjaje ostaju samo sećanja, koja nemaju više moć da izazovu jake negativne emocionalne reakcije.

Kako se EMDR sprovodi?

Jasno definisanim terapeutskim protokolima (u seansi koja liči na uobičajenu terapijsku seansu) traži se sržno sećanje/dogadjaj koji je ostao zamrznut i neobradjen, i koji trigeruje (aktivira) negativne reakcije.

Bilateralnom stimulacijom (bilo vodjenim pokretima očiju ili taktilno ili suditivno), terapeut desenzitivira klijentovo "sećanje", oslobadjajući ga za normalnu integraciju i asimilaciju od strane centralnog nervnog sistema. 

Efekti EMDRa

Prvi rezultati EMDRa se pojavljuju odmah tokom i posle EMDR seanse (smanjenje uznemirenja), a naknadno se psihološki sadržaji dodatno integrišu u nadolazećim danima (centralni nervni sistem posle EMDRa otpočinje normalno reprocesiranje ranije traumatičnog sadržaja i negativni simptomi se ublažuju a zatim i u potpunosti nestaju). Do potpunog nestanka svih simptoma može doći nakon jedne seanse za lakše poremećaje ili nakon više  seansi a u odnosu na kompleksnost traume ili teme na kojoj se radi. Ukoliko postoji više trauma/tema koje klijentu stvaraju negativne simptome, reprocesiranje se radi na svakoj od njih posebno.

Diskrecija

Jedna od dodatno podržavajućih osobina EMDRa jeste da prilikom rada na veoma teškim sećanjima i dogadjajima, NIJE NEOPHODNO podeliti sve detalje sa terapeutom da bi rezultati terapije bili maksimalni.

ZAKAŽITE PRVU BESPLATNU ONLINE SEANSU I RASPITAJTE SE O SVIM DETALJIMA SVOG OPORAVKA