POREMĆAJI U ISHRANI
Zakažite svoju online psihoterapijsku seansu. Prva je BESPLATNA.
POREMĆAJI U ISHRANI
Hrana je mnogo više od pukih sastojaka koji hrane naše telo. Preko rituala hranjenja majka i dete uspostavljaju svoj prvi neraskidivi odnos koji je baza svih daljih relacija.
Hrana nije samo hrana, ona je i uteha, distrakcija, način povezivanja, izvor prijatnosti (ili neprijatnosti), a ono što biramo da jedemo ili ne jedemo je i u direktnom odnosu sa našim telom, našim odnosom prema samim sebi i onim što jesmo ili tek želimo da postanemo.
UKOLIKO SE SUOČAVATE SA IZAZOVIMA U VEZI SA ISHRANOM, ZNAJTE DA POSTOJI NAČIN DA SE OSEĆATE BOLJE I POSTIGNETE SVOJ IDEALAN PSIHOFIZIČKI BALANS.
Jedan od osnovnih ciljeva Geštalt terapije je integracija uma, tela i duha, što omogućava osobi da doživi sebe kao celovito biće.
Ovo je posebno važno u tretmanu poremećaja u ishrani, gde često postoji razdor između tela i psihe.
NAŠE TELO NAS NOSI KROZ ŽIVOT I SVE ŠTO DOŽIVLJAVAMO TOKOM NJEGA.
ONO TRPI ŠOKOVE I POVREDE SA NAMA (I PSIHIČKE ALI I FIZIČKE) I U SVOM "PAMĆENJU" ČUVA SVE ŠTO NAM SE IKADA DESILO.
Naučite kroz terapijski proces da slušate svoje telo, prepoznate njegove potrebe i odgovarate na njih na zdrav način i zadovoljavajući način. Negde u toku tog procesa, shvatićete da Vi jeste svoje telo, i da osluškivati njega znači ujedno i osluškivati samoga sebe.